私は毎日7時間は寝たい。 その熱い想いとは裏腹に、実質の平均睡眠時間は なんと6時間を切っていた。 これに気付けたのはスマートウォッチのおかげ。 いい子いい子。 昼寝8分とかもちゃんと拾ってるんだが優秀すぎやろ。 Apple Watchじゃなくて、FitbitのVer…
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